Fructosefrei leben mit Fructoseintoleranz – so gelingt`s!
Fructoseintoleranz betrifft viele – und führt oft zu Unsicherheiten im Alltag. Bei fructosefrei.de findest du praxisnahes Wissen für Betroffene, das du direkt anwenden kannst.

Der kurze Rundgang bringt dich direkt zu den wichtigsten Themen:
Zuckerersatzstoffe – wie geeignet sind sie bei Fructoseintoleranz?
Zuckerersatzstoffe ohne Fructose Geht es überhaupt noch ohne Zucker? Schokolade, Eis und Co – da ist Zucker für jeden offensichtlich. Aber auch Müsli, Fertigpizza oder Bouillon enthalten
Fructoseintoleranz im Herbst und Winter
Warum Äpfel, Birnen und Kohl jetzt besonders Probleme bereiten Wenn die Temperaturen im November sinken, ändert sich das Angebot auf den Märkten grundlegend. Während im Sommer frische
Fructoseintoleranz: Hilft eine Darmsanierung?
Wie eine Darmsanierung den Verdauungstrakt entlasten kann – und wo ihre Grenzen bei Fructoseintoleranz liegen Häufig wird diskutiert, ob eine Darmsanierung bei einer Fructoseintoleranz hilft. Wir haben
Neuartige Therapiemöglichkeiten der Fructose-Malabsorption
Behandlung von Fructose-Resorptions-Problemen durch orthomolekulare Medizin Die Fructose-Malabsorption wird vereinfacht oftmals als Fructoseintoleranz bezeichnet. Hierbei muss allerdings zwischen der Hereditären Fructoseintoleranz (HFI) und der Intestinalen Fructoseintoleranz (Fructose-Malabsorption)
Na dann, Prost Fructose!
Fructoseintoleranz – welche Getränke sind erlaubt? Fructoseintoleranz bedeutet, nicht nur beim Essen, sondern auch bei den Getränken aufzupassen. Eine sichere Bank sind Wasser, Kräutertee oder Kaffee ohne













